De la autora de los éxitos virales en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú y Nadie puede salvarte excepto tú . Un libro para dejar ir, explorar tus emociones y empezar un viaje hacia el amor propio a través del journaling .
A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado . Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre todo, no estás sola .
Con este libro podrás explorar todo lo que sientes para empezar a ser más amable contigo misma y encontrar la paz . En él, encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti, para no volver a esconderte .
Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia ti empieza ahora .
¿Qué encontrarás en este libro?
– Ejercicios de autorreflexión y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones .
– Recursos y gráficos para navegar tu mundo interior .
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“Es un libro que nos enseña a identificar traumas y dolores para sanar”
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