Mente calma | Vanessa Benjumea
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Golosinas virtuales | Anna Flotats
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No seas la agenda de tus hijos | Noelia López-Cheda
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Despídete del dolor | Carla Méndez Losi
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Pensar menos para dormir más | Stephanie Romiszewski
La guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño. ¿Y si el verdadero…
Hasta la vista, narcisista | Raquel Jiménez González
📖 214 páginas aprox. 📑 18 capítulos 📘 Novela media ⏱️ 5h lectura ¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?…
Un hígado feliz | Marta González-Corró
La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólica El hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia…
La revolución de la glucosa: el Método (La revolución de la glucosa 2) | Jessie Inchauspe
📖 193 páginas aprox. 📑 22 capítulos 📘 Novela media ⏱️ 4h lectura La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía…
La revolución de la glucosa (La revolución de la glucosa 1) | Jessie Inchauspe
📖 238 páginas aprox. 📑 16 capítulos 📘 Novela media ⏱️ 5h lectura Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el…
Ser mujer es perjudicial para la salud | Dra. Elena Casado Pineda
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como…
Un año para cuidarte | Dr. Jesús Vázquez
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Mi Momento Eureka con el Cáncer | Maria Luisa McGuire
La vida tiene la costumbre de sorprender inesperadamente. Desafíos. A veces dramáticos. Irreversibles. A veces nos lleva en direcciones completamente inesperadas. Para María, su…
Tu lactancia va a ser la leche | Alba Padró
📖 332 páginas aprox. 📑 17 capítulos 📚 Novela extensa ⏱️ 7h lectura Descubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y…
Neuronas en marcha | José Luis Trejo
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Hace calor y soy yo | Lucía Yturriaga
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Mujeres de hierro | Boticaria García
📖 269 páginas aprox. 📑 33 capítulos 📘 Novela media ⏱️ 6h lectura Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor…
Todo un viaje | Silvia Abascal
Todos los viajes tienen un punto de partida y una meta Todos los viajes tienen un punto de partida y una meta. Para Silvia…
Matrescencia | Lucy Jones
📖 362 páginas aprox. 📑 10 capítulos 📚 Novela extensa ⏱️ 8h lectura Una brillante exploración de la transición hacia la maternidad y cómo…
Minimalismo mental | Magda Kinsley
Vivimos inmersos en el ruido: agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de…
Con hormonas y a lo loco | Dra. Clotilde Vázquez
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