Las heridas que no vemos | Begoña Aznárez

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS, POR LA PSICÓLOGA REFERENTE DEL TRAUMA PSÍQUICO EN ESPAÑA.

«Hay libros que hacen falta y este es uno de ellos. Una de las voces más importantes en el abordaje del trauma en el mundo de habla hispana. Imprescindible». JOSÉ LUIS MARÍN

El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos

Las heridas psíquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo.

En este libro imprescindible, Begoña Aznárez -psicóloga, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psíquico en España- recoge lo aprendido en más de treinta años de trabajo clínico, docente y de investigación, y nos ofrece una guía clara y cercana, pero también rigurosa y profundamente profesional, para entender cómo funciona el trauma, cómo se manifiesta y, sobre todo, cómo empezar a sanar.

Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapéuticas para mirar nuestras heridas con compasión y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrió, podemos empezar a escribir una historia distinta.